廖海燕:心理学与领导力的发展

作者:廖海燕   咨询顾问 @胜任力廖海燕   主要研究领域胜任素质及领导力发展

        写下这个标题,就觉得这是一个很大的命题。不知道如何下笔了。
        最近读了很多心理学与领导力发展的书。突然之间,发觉这二者的相关联非常密切。
        不说理论。还是和从前一样,把自己解剖了。
        影响我们领导力中某些素质发展的原因。某项素质缺失的背后,一定有深层次的原因。诸如我以前在企业工作,主管HR的时候,个人能力很强,高度负责任,每家企业都将它当成自己的公司来做,不要工资都要把工作做好。甚至还有自己掏钱帮老板渡过难关。但是应对误解,或是非议时的反应过于强烈,脑子里有很多的应该不应该,我为你掏心掏肺了,你就应该理解我,尊重我,否则,就很受伤害,很委屈。
    其实现在从心理学角度来看,这就是内心脆弱,承压能力弱的表现。高自尊的孩子,具有很强的创造力,学习力。但却容不得非议,应对不承认,误解,有时在职场甚至是敌意的斗争,完全是失措与委屈应对。感性会立即上来,无法应对。看似是自信满满其实很脆弱。承压力很差。根本原因在于成长的环境过于单一,思维是二分化严重,很简单的思维。简单就会偏执,就容易起争议,不容易包容非议。
      往更深层次分析,是中国的竞争文化导致,从小学开始考试要排名,先进就受宠,就是好孩子,落后就是坏孩子,小时候比成绩,比你读的学校,长大比你的收入,你嫁的老公。这样一种心态的父母,社会环境,就会培养出这样的“好孩子”!~
      现在从孩子身上,看到另一个自己。完全一模一样的版本。在个性上,遗传竟然是这样的令人惊奇!
     如何才能突破承压力能力这一项素质。
     要从深层次去分析。
     在和孩子在一起的时候。我开始想办法改变突破这个问题。比如我会告诉她,接受别人的指导帮助,承认自己在某些方面比别人差,是很正常的,我们也有比人好的方面,同时我不会注重她的成绩,我更注重她快乐吗,开心吗。健康心态比死读书重要多了。
如果我是教练,在与客户在此项素质有缺失的高管对话时。
第一步:取得信任
需要获得信任,真诚的互动;
第二步:自己找出问题
帮助他自己找出问题来,不要直接说他的问题,可以从他个人在工作 中感觉吃力的一些问题着手;
第三步:思维转换
开始往更理性的角度去引导。用分析式的思考方式,比如学会换角度,或者多角度思考,让他知道,有时候只是认知的差异,并不是真有敌意,反应不要过快,凡有争议先从对方角度看看,再从第三方角度看看,不要只是从内心自己的感受出发看问题。养成慢思考,慢回答的习惯。
第四步:强大内心
在强大内心这个环节上是重点突破。内心强大情绪与压力管理的问题将立即得到解决。这个环节可以帮助其在所有担心的问题上做最坏的假设。帮助其寻找到最最核心的竞争能力,发现自我的独特,不可替代的价值。
第五步:取得支持
在他的身边建立一个信任,支持圈子。积极心理学的原理。正面带来能量。
第六步:反思与总结
回顾过往事件。让他养成反思的习惯。从而让他的认知得到纠正。比如放大情绪体验的问题,去回顾过往的难过事件。那些情绪并没有停留多久。其实难过的事件并不会持久。环境也会改变。学会用变化的眼光看现在。不会放大一种状况。或者不会放大那样的情绪。
写完这些,想到最近很长的一段时间里,我的心情都是很平静,不再起伏了。也许和上面的思维转变有很大的关系。
我告诉自己,如果一切失去,我还有很多
常人眼中的得到,不是我的追求
我告诉自己,体验当下,努力
不为明天忧虑,明天自有明天的忧虑,
我告诉自己,今天努力,未来必定美好
我告诉自己,爱别人,不要管自己会不会孤独终老
我体验说到做到
我体验做到就能改变
影响他人给我带来极大的快乐。解剖自己让我一点点在进步。

廖海燕:心理学与领导力的发展:等您坐沙发呢!

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